Metchu 2.0

[Michel P]

HOAX, zien jullie het dan GVD niet, dit is zijn jongere broertje

Metin komt ook niet pokeren 4 febr. die zal een brambotje gaan doen

Moet je voorstellen een complete Allen afvallen......... nadat die gast jaren op zijn rug heeft mee gelift

Hoe was de hernieuwde kennismaking met je bungelsmurf? Die had je toch al jaren niet meer gezien

Een PVDAer met ruggegraat..... bel de krant

Grote klasse kerel, nu volhouden om het gewicht te consolideren

Michel

[Downforce Hans]

Michel,

De enige tegenvaller was dat zijn bungelsmurf niet zo groot was als dat hij dacht

[Jurriuit]

Wow, dat is nogal een verschil zeg. Mag je trots op zijn man!
Het is goed dat je nieuwe foto's van jezelf plaatst, zou je niet herkend hebben anders

[JP]

Nu nog de " voor " foto van toen je naast de Politieaito stond tijdens CBR10

[Tom]

Michel,

De enige tegenvaller was dat zijn bungelsmurf niet zo groot was als dat hij dacht

Vandaar ineens die roadster voor de deur... heeft wat te compenseren

Oh wacht

[Xave30]

Oh wacht

HAHAHAHAHAHAH @ zelfspot Tom

[Metchu]

hahaha bedankt voor de leuke reacties nogmaals

voor JP dan nog even speciaal
foto @ cbr:



en nog een foto van de zomer in Turkije met een willekeurige evengrote man



met mijn dikke broers



en nog een keer de nieuwe metchu, metchu 2.0 voor het vergelijk, omdat dat zo leuk is




ja het is wel genieten... Nu is het zoals michel zegt voornamelijk BEHOUD!

[RVV]

Goed gedaan hoor

Maar dat laatste is inderdaad heel moeilijk.. mij lukte het niet om het vast te houden (32 er af en weer 27 erbij)

Moet wel zeggen jou before en after foto's motiveren wel weer

[RobS]

Dikke respect, erg goed bezig

[Mathieu]

Ik zou je echt straal voorbij lopen, man.
je hebt echt een metamorfose ondergaan. Herkend je moeder je nog wel?


Nu is dat driften in de MX5 ook een eitje.
Anders had je echt +50 pk extra nodig gehad voor een beetje dwarse actie

[HansD]

De tering. Kijk toevallig eens in dit topic maar dat heb je knap gedaan ouwe.

Je bent idd onherkenbaar.

[romo]

Ik zie het ook toevallig……………………nou, diepe buiging………………op en in mijn werk kom ik dit (helaas) veel tegen, ernstig morbide obesitas. Kan als geen ander zeggen hoe negatief je gezondheidprofiel hierdoor aangedaan is, weet nog meer wat het van iemands karakter vereist om dit resultaat te scoren………..

Dit is van Olympische proportie……………….het is dat ik die medailles niet uitdeel, maar je verdient er wel een………onwaarschijnlijk knap (in meerdere opzichten)

[Joop]

Goeidag zeg...
...daar is best wat vanaf gegaan. Nu proberen zo te houden. Dus op naar de sportschool zou Mike S. zeggen...

[dvh]

Maar goed dat het overal 'sales' is nu in Januari ............

[Macboy]

Onwerkelijk. Photoshop.... WTF

Lol @ bungelsmurf haha

[Metchu]

nogmaals dank allemaal voor de leuke reacties. Doet me erg goed! Op hyves en facebook stroomt het ook vol. Blijkbaar was het wel echt erg (daarom ben ik er ook wat aan gaan doen) en gunt iedereen het me dat ik gezond ben en blijf! Dat ben ik ook wel van plan! Het is een keuze die je maakt, vergt wat discipline maar het is het waard! :banaan:

wellicht dat moderators eventueel topictitel kunnen veranderen in (verjaardag) Metchu 2.0 ofzo

[Arthur]

Done!

[Michel P]

Metin, ik heb je wel eens onder de kont geschopt over je heavy weight en gezonde geit.....

Loop je nu door de wijk met een naambordje op

Staat die dikke kop op je rijbewijs, ID kaart of Paspoort........ lachen bij de douane

Michel

[RVV]

Nou dat zou zomaar een serieus probleem kunnen worden als Metin naar de States wil afreizen

Metin, ik heb je wel eens onder de kont geschopt over je heavy weight en gezonde geit.....

Loop je nu door de wijk met een naambordje op

Staat die dikke kop op je rijbewijs, ID kaart of Paspoort........ lachen bij de douane

Michel

[Metchu]

hahaha op een aantal foto's heb ik idd zo'n plofkop Ik ga als ik klaar ben even nieuwe pasfoto laten schieten. Ik had ook een pasfoto laten schieten op de dag dat ik begon. Dus kan dat dan weer mooi vergelijken

Vanochtend weer gewogen en het gaat maar door! Ik zit nu officieel in de 80! 89.6 kilo en totaal 52.8 eraf. Ik ben nu echt het dieet aan het afbouwen. Over 3 weken is dat klaar... M'n vetpercentage is onder de 20% gedoken (dat was wenselijk) en m'n vetmassa zit op 17.5 kilo (onder de 19 wenselijk). Spiermassa omhoog :banaan: Ja ik ben er nu wel voor m'n gevoel. Er hoeft niet echt iets meer af, nu alleen maar vasthouden!

[TOM EVO VI]

Tering metin wat een verschil!!
Zoals velen toevallig dit topic bekeken (vroeg met af wat er zo hot was aan een topic over je verjaardag een eeuwigheid terug) en positief geschokt van je resultaat.

Is een topprestatie niet normaal zeker in zo'n korte tijd!
Vond het van mezelf al knap dat ik in een jaar van 110 naar 92 ben gegaan maar dit slaat alles!

Nu houden zo en genieten van de energie die je erbij heb gekregen doordat je niet meer een extra persoon op je rug mee hoeft te zeulen.

Zou een voor en na pasfoto in je portomonee bewaren zodat je regelmatig gestimuleerd wordt!

[MartijnGizmo]

Waarom heeft GTRene jouw bril op Metchu?

[Gijs Evo]

Zo

Dat heb je goed gedaan.

Welk dieet is dat en hoe lang heb je erover gedaan?

En inderdaad, nu is het onderhouden

[Michel P]

Heb je hier geen last van Metin?

[Metchu]

nee gelukkig niet! Dat valt me echt onwijs mee!! Rond m'n buik zit het niet helemaal strak, maar dat moet ik de tijd geven. Voor de rest is het nergens aan af te zien! Ben daar wel erg tevreden over en ik overweeg ook absoluut geen cosmetische ingreep!