Voor zover ik het altijd begrepen heb speelt enkel de nicotine een rol in eventuele gewichtstoename of afname en zou dat effect zelfs te verwaarlozen zijn. De logische reden hiervoor zou zijn dat nicotine de hartslag licht verhoogd.romo schreef: 07 mei 2019, 13:56Henk Jan schreef: 07 mei 2019, 10:44 Dat je stofwisseling zou veranderen is BS. Roken onderdrukt echter wel je hongergevoel en als je stopt smaakt alles ook nog eens lekkerder met als gevolg dat mensen meer gaan eten en ook nog meer ter vervanging van een sigaret (snoepen, etc).
Egh, das bepaald geen BS.
De stofwisseling (metabolisme) verandert wel degelijk, bij een roker ligt het basaal metabolisme veel hoger dan een niet roker. Dat komt omdat de rook zoveel gifstoffen bevat dat het lijf met alle macht probeert die ASAP uit het lijf te krijgen. De manier daarvoor is om het metabolisme te verhogen.
Stop je met roken dan daalt het metabolisme, ga je ook nog snaaien om de sigaret te compenseren, dan gaat het dubbel op idd, de meeste stoppers komen daar om flink aan.
De belangrijkste reden van gewichtstoename blijft echter altijd het effect van het consumeren van meer (teveel) calorieën (dus voedsel) tov het verbruik. Wat overigens geldt voor iedereen, tenzij het een medische aandoening betreft.
Voordat je een cafe, restaurant, ziekenhuis in wilt moet je eerst door dat rookgordijn worstelen. Zit je op een zwoele zomerzaterdagavond op het terras van een restaurant en snijd je je biefstukje aan, steken de buren met 2-3 man sterk een peuk op. Ja, leven en laten leven maar ik vind dat niet kunnen.
Dus toch een 'win' voor de niet-rokers 
