Wie doet er aan sport?
- Stefan R
- Berichten: 2229
- Lid geworden op: 15 feb 2006, 16:51
- Auto: Vakantievoertuig
- Locatie: Grote brand veel water, kleine brand weinig water
5x in de week 1 1/2 uur Fitness (eigenlijk alleen krachttraining) en op Zondag stap ik op de mountainbike.
Ik heb hiervoor 22 jaar gevoetbald, En heb daarbij 21x een schouder luxatie gehad (arm uit de kom)
Ik heb ook nog 2 jaar aan kickboksen gedaan, Maar dat is niet echt een sport voor mij. Ik verlies mijn zelfbeheersing tijdens het sparren. En dat is een slechte eigenschap bij het kickboksen
Ik heb hiervoor 22 jaar gevoetbald, En heb daarbij 21x een schouder luxatie gehad (arm uit de kom)
Ik heb ook nog 2 jaar aan kickboksen gedaan, Maar dat is niet echt een sport voor mij. Ik verlies mijn zelfbeheersing tijdens het sparren. En dat is een slechte eigenschap bij het kickboksen
-
- Berichten: 9049
- Lid geworden op: 12 okt 2006, 11:29
- Auto: GR86 | VW California | Mazda 3
Re: Wie doet er aan sport?
Megakick
Ben zelf sinds een paar maandjes lekker aan het fitnessen. Kantoorbaan dus conditie was waardeloos en wat spieren erbij / sterker is ook niet verkeerd. Moet bekennen dat ik steeds fanatieker wordt en het ook steeds leuker begin te vinden. Ga nu 3x per week tegenwoordig en dat bevalt goed, voel me veel fitter en actiever, stuk meer energie. Je gaat trouwens ook een stuk meer eten hehe. Het belangrijkste is discipline en ritme merk ik. Na het avondeten niet altijd zin om meer van de bank af te komen maar waar ik voorheen vaak bleef liggen kan ik me tegenwoordig een stuk beter motiveren om toch te gaan om het ritme vast te houden. Goeie begeleiding scheelt ook, dat motiveert ook zeker.
Kortom, bevalt me goed. Was voorheen iig. nooit zo sportief hehe.
Wordt er bij de overige DF'ers nog gesport? Dan bedoel ik dus niet op 4 wielen want dat doen we allemaal wel. 8)
Ben zelf sinds een paar maandjes lekker aan het fitnessen. Kantoorbaan dus conditie was waardeloos en wat spieren erbij / sterker is ook niet verkeerd. Moet bekennen dat ik steeds fanatieker wordt en het ook steeds leuker begin te vinden. Ga nu 3x per week tegenwoordig en dat bevalt goed, voel me veel fitter en actiever, stuk meer energie. Je gaat trouwens ook een stuk meer eten hehe. Het belangrijkste is discipline en ritme merk ik. Na het avondeten niet altijd zin om meer van de bank af te komen maar waar ik voorheen vaak bleef liggen kan ik me tegenwoordig een stuk beter motiveren om toch te gaan om het ritme vast te houden. Goeie begeleiding scheelt ook, dat motiveert ook zeker.
Kortom, bevalt me goed. Was voorheen iig. nooit zo sportief hehe.
Wordt er bij de overige DF'ers nog gesport? Dan bedoel ik dus niet op 4 wielen want dat doen we allemaal wel. 8)
- Snipe
- Berichten: 12631
- Lid geworden op: 12 feb 2008, 20:08
- Locatie: Amsterdam
Re: Wie doet er aan sport?
Ik heb wel een abonnement bij de sportschool. Dat dan weer wel.
-
- Berichten: 6324
- Lid geworden op: 25 aug 2006, 19:52
- Auto: Tesla M3 VW UP, Ducati Monster
- Locatie: Friesland
Re: Wie doet er aan sport?
Ja Wouter, is echt prima voor elkaar daar bij Bloemketerp.
Ik sport nu een kleine 2 maanden in de zelfde sportschool als Wouter, deze is helemaal netjes verbouwd en heeft erg goede begeleiding wanneer je dat nodig hebt. Ben er elke week zo'n 5x te vinden. Speel daar nu ook zo'n 3x per week ongeveer 2 uren squash en daarnaast nog fitness om wat spieropbouw te ontwikkelen. Gaat al prima, hierdoor gaat alles ook een stuk makkelijker in het dagelijks leven. Daarnaast ook nog eens enorm leuk om te doen en wat uitdaging om steeds zwaarder te trainen. Ben wel blij dat ik niet in m'n eentje sport, dan zou ik er niet 5x in de week te vinden zijn.
Ik sport nu een kleine 2 maanden in de zelfde sportschool als Wouter, deze is helemaal netjes verbouwd en heeft erg goede begeleiding wanneer je dat nodig hebt. Ben er elke week zo'n 5x te vinden. Speel daar nu ook zo'n 3x per week ongeveer 2 uren squash en daarnaast nog fitness om wat spieropbouw te ontwikkelen. Gaat al prima, hierdoor gaat alles ook een stuk makkelijker in het dagelijks leven. Daarnaast ook nog eens enorm leuk om te doen en wat uitdaging om steeds zwaarder te trainen. Ben wel blij dat ik niet in m'n eentje sport, dan zou ik er niet 5x in de week te vinden zijn.
- Erik K.
- Berichten: 7165
- Lid geworden op: 27 mei 2006, 12:16
Re: Wie doet er aan sport?
Ik probeer minimaal 3x in de week wat fitness/krachttraining te doen.
Verder in het weekend wat polsoefeningen in de kroeg
Heb vroeger ook aardig gesport, voetbal, turnen, volleybal, handbal.
Verder in het weekend wat polsoefeningen in de kroeg
Heb vroeger ook aardig gesport, voetbal, turnen, volleybal, handbal.
- Max V
- Berichten: 2646
- Lid geworden op: 09 jan 2009, 16:09
- Locatie: Arnhem
Re: Wie doet er aan sport?
ca. 4 uur per week sportschool
ca. 2 uur per week overige sport (zwemmen, fietsen en recreatief voetbal)
ca. 8 uur per week poolbiljart
ca. 2 uur per maand squash
Vroeger gedaan:
12 jaar voetbal
4 jaar zwemmen
2 jaar wedstrijdwielrennen
1 jaar volleybal
1 jaar basketbal
En nog wat andere onbetekenende sporten
ca. 2 uur per week overige sport (zwemmen, fietsen en recreatief voetbal)
ca. 8 uur per week poolbiljart
ca. 2 uur per maand squash
Vroeger gedaan:
12 jaar voetbal
4 jaar zwemmen
2 jaar wedstrijdwielrennen
1 jaar volleybal
1 jaar basketbal
En nog wat andere onbetekenende sporten
-
- Berichten: 8315
- Lid geworden op: 02 feb 2006, 13:02
- Locatie: 036
Re: Wie doet er aan sport?
nauwelijks
Vetpercentage als een gek naar beneden aan het halen momenteel. Daarnaast niet veel
Vetpercentage als een gek naar beneden aan het halen momenteel. Daarnaast niet veel
- Snipe
- Berichten: 12631
- Lid geworden op: 12 feb 2008, 20:08
- Locatie: Amsterdam
Re: Wie doet er aan sport?
Ik heb wel veel gefietst.
Momenteel golf ik een paar keer per week.
Momenteel golf ik een paar keer per week.
- romo
- Berichten: 26919
- Lid geworden op: 04 jun 2006, 17:43
- Locatie: Create a problem Incite a reaction Propose a solution The /// M-pire strikes back
Re: Wie doet er aan sport?
Wedstrijd zwemmer geweest ( 7 dagen in de week trainen, `s ochtend om 06.00 uur al in het water), nu 3-4 keer per week ( winter wel 5 keer als ik het red met werk) in de sportschool ( eigenlijk al tijdens mijn zwemperiode.........................
- Jeroen van Emmerik
- Berichten: 665
- Lid geworden op: 15 apr 2008, 17:09
- Locatie: Haarlem; auto: toyota supra mk3; Ruska classika 1966/1977; Lexus LS400 UCF10 1992
- Contacteer:
Re: Wie doet er aan sport?
Sport?!? werken in de bouw en waterpolo! 1 keer per week 4 keer 5 minuten helemaal los en dan gezellig een biertje! en soms een weekend-toernooitje, maar dat is een aanslag op je leve(r)n..
-
Onlinefrank de jonge
- Berichten: 9703
- Lid geworden op: 04 aug 2006, 13:31
- Locatie: Erica
- Contacteer:
Re: Wie doet er aan sport?
Ook nog NK's op je naam Romo??
We hebben hier een insider die heeft al aardig wat 1e plekjes veroverd in de zwemwereld waar menig Nederlander haast nog wel jaloers op kan zijn denk ik.
Anyway, ikzelf heb 5 jaar Competitie getennist. Was er gauw flauw van want ik kon me niet genoeg uitleven dus raakte de motivatie kwijt.
Voetbal vond ik nooit wat aan.
Toen gaan Mountainbiken, begon met XC en dat is inmiddels Downhill/Freeride geworden.
Daarnaast nog 5x in de week sportschool en sinds kort een poging tot hardlopen wat ik eigenlijk helemaal geen ruk aan vindt maargoed.
Moet toch wat kilo's kwijt
We hebben hier een insider die heeft al aardig wat 1e plekjes veroverd in de zwemwereld waar menig Nederlander haast nog wel jaloers op kan zijn denk ik.
Anyway, ikzelf heb 5 jaar Competitie getennist. Was er gauw flauw van want ik kon me niet genoeg uitleven dus raakte de motivatie kwijt.
Voetbal vond ik nooit wat aan.
Toen gaan Mountainbiken, begon met XC en dat is inmiddels Downhill/Freeride geworden.
Daarnaast nog 5x in de week sportschool en sinds kort een poging tot hardlopen wat ik eigenlijk helemaal geen ruk aan vindt maargoed.
Moet toch wat kilo's kwijt
- Peric
- Berichten: 8441
- Lid geworden op: 26 apr 2006, 12:28
- Locatie: Driebruggen
Re: Wie doet er aan sport?
18 jaar aan fitness gedaan(was meer bodybuilding).
Daarnaast ook hardlopen en zwemmen.
Ooit ook nog 's een kwart triathlon gedaan.
Veel aan sportklimmen gedaan.
Nu even helemaal niks..
Daarnaast ook hardlopen en zwemmen.
Ooit ook nog 's een kwart triathlon gedaan.
Veel aan sportklimmen gedaan.
Nu even helemaal niks..
- duifjes.com
- Berichten: 8490
- Lid geworden op: 05 mei 2006, 16:05
- Locatie: Fryslan
Re: Wie doet er aan sport?
Op dit moment 5 a 7 keer per week in de sportschool puur krachttraining 3x10 zo zwaar mogelijk en doe ook nog wat cardio trainging doe dit nu een 5 weken.,
Vroeger.......ruim 10 jaar lang aan atlethiek en zwemmen gedaan wekelijks 5x trainen.
Toen ik een jaar of 26 was ruim 4 jaar lang aan K1 training gedaan.....
Maar vanwege mn drank en transvet *(google ff.) gebruik altijd mn lichaam naar de klote geholpen
Vroeger.......ruim 10 jaar lang aan atlethiek en zwemmen gedaan wekelijks 5x trainen.
Toen ik een jaar of 26 was ruim 4 jaar lang aan K1 training gedaan.....
Maar vanwege mn drank en transvet *(google ff.) gebruik altijd mn lichaam naar de klote geholpen
-
- Berichten: 2681
- Lid geworden op: 01 feb 2006, 17:45
- Locatie: Leidschendam
Re: Wie doet er aan sport?
3 a 4x per week op de racefiets. Soms ook rondje op de MTB.
- Snipe
- Berichten: 12631
- Lid geworden op: 12 feb 2008, 20:08
- Locatie: Amsterdam
Re: Wie doet er aan sport?
Zoveel sport kan nooit gezond zijn.romo schreef:Wedstrijd zwemmer geweest ( 7 dagen in de week trainen, `s ochtend om 06.00 uur al in het water), nu 3-4 keer per week ( winter wel 5 keer als ik het red met werk) in de sportschool ( eigenlijk al tijdens mijn zwemperiode.........................
-
- Berichten: 5259
- Lid geworden op: 18 aug 2006, 21:31
Re: Wie doet er aan sport?
Heb in Hawaii heel veel gezwommen en dat beviel mij erg goed. Lekker in de zee, helder water, zag ook nog best veel leven onder water. Daarnaast ook frequent gebokst in Downtown Honolulu. Dat was knap heet want het dak was van golfplaat dus de ruimte waar je trainde was al gauw 30+ graden.
Vandaag voor het eerst getraind bij de boksclub in Breda. Beviel erg goed en ook wel fijn om te trainen in een minder heet klimaat.
Vandaag voor het eerst getraind bij de boksclub in Breda. Beviel erg goed en ook wel fijn om te trainen in een minder heet klimaat.
-
- Berichten: 887
- Lid geworden op: 11 apr 2008, 13:03
- Locatie: Het Noorden
Re: Wie doet er aan sport?
Volleybal, op divisieniveau. 3x in de week trainen met af en toe wat krachttraining. Daarnaast vanaf half april op het strand aan het trainen voor een zomer vol beachvolleybaltoernooien met als hoogtepunt hopelijk het halen van het gesloten NK in Scheveningen.